5分で、ジャンプ力が7〜8cmアップ！
ふと、仙台操体医学院で行われた、天城流創始者、杉本練堂先生のワークショップを思い出しました。
『あの時、ジャンプ力を上げる施術を目の前で、見たよな〜〜！10cmくらいは、アップしたな〜』
ということは、自分自身にその施術をすれば・・・と思い、早速、実践しました。
まず、天井に向かい思いっきりジャンプ。中指の第1関節が天井に触れました。
その後、ポイントとなるカラダ全体の圧痛点内筋膜を、爪ではがしました。そして、再びジャンプ。すると、手のひらが、天井に付きました。5cmくらい伸びたことになります。
「これは、凄い！これから来る患者さんに、試してみよう。」
丁度、高校野球部のB君が来院。
「ジャンプ力アップしたい？」
「ハイ！」
B君を、外に誘い出し玄関の壁にジャンプをして、最高到達点を覚えてもらいます。
(180cm超のB君では、部屋の中では、計測できません)
速やかに、ベットに寝てもらい、ポイントとなる圧痛点の筋膜はがし(4〜5分は掛かったでしょうか)。
「せ〜〜の〜ジャンプ！」
外に出て測って見ました。すると、お互い顔を見合わせ、一瞬「キョトン」。
7〜8cmは悠に超えていました。
からんだ筋膜をほぐしてバランスを取ると、それぞれの筋肉が相乗的に作用して効率よく機能するようです。これからも、希望があれば、ジャンプ力アップをやってみたいと思います。