『週に1～2回のペースで来院されている70才代の女性患者Aさん。最近は調子が良かったのですが、昨日は頭が締めつけられるような痛みが1日続いたそうです。そこで、色々話を伺っていると、畑の草引きに問題があることに気づきました。』
で始まる文章を以前書いたのですが、頭痛の原因は畑の草引きと断定的にいいました。さて、その後、Aさんが来院。どうだったのでしょう？
「どうでした？草引き。」
「はっはっは！それが、良かったの！3日間ずーっと草引きしたの・・・・言われたように肘が外側に向くんじゃなくて、内側に向くようにして、そして刈るときの鎌も内向くように、慣れるまでゆっくりしたの。そしたら、楽々・・・・ゆっくりしても、効率が良くてもの凄い刈れたのよ！なんかね、ストレッチをしている感じで疲れない！」
と、その動作を再現してくれました。
「あああ～、その姿勢美しい！これは、バッチリですよ、素晴らしい！」
と、いかに日頃の動作、姿勢が大切なのか・・・・改めて、私も学びました。草引きする時は、肘がうちを向くようにしましょう！