小食と大食

 

患者さんに置鍼(頭に鍼を刺して置くことです)したあと、様々な話をします。その中で、やはり健康がテーマになることが多くなります。そんな時、「非常識の医学書」p135にある石原結實先生の簡単な図式を読むようにしています。

小食の人は得

小食あるいは断食をすると

胃腸への血流が少なくなる

胃腸以外の筋肉や臓器への

血液の供給が多くなる

体全体の熱量が増加し

体温が上がる(完全燃焼)

体が温まると血流が良くなり

免疫力(白血球の能力)がアップ

元気・健康

大食いの人は損

食べ過ぎると胃腸に

多くの血液が集まる

胃腸以外の筋肉や臓器への

血液の供給量の低下

全体の体の熱が低下、冷えを招く

(不完全燃焼)、血液が汚れる

体が冷えると血流が停滞し

免疫力(白血球の能力)が低下

病気・体調不良

いかがでしょうか?