hiromu

私の操体法師匠、今昭宏先生を偲ぶ会が、仙台で行われます。そのため、10数年ぶりに飛行機旅行となります。羽田空港から東京駅に移動して、新幹線で仙台に向かいます。

私が東京で鍼灸師の研修をしている時、夜行バスで仙台に通って操体法を学びました。三浦寛先生に10年操体法を学び、その後、今昭宏先生から学んだので、操体法は身体にしみ込んでいます。この操体法をベースに鍼灸治療を行なっています。

と、ここまで書いたのですが、あの今昭宏先生の笑顔を、もう二度と見ることが出来ない・・・・と、思うと心が締めつけられ、沈んでしまいます。いかん、いかん元気を出そう！

今日は、仙台駅から夜行バスに乗って東京駅に着き、翌朝、幕張の関東鍼灸専門学校で刺絡治療の研修会に参加します。そろそろ、松山空港から東京への旅へ向かいます。

「五十肩」で右腕が水平までしか上がらない50才代の男性患者Cさんの続報です。

Cさんは、スマホを使う時親指のみ。これを指摘したのですが、中々治っていないようです。いつの間にか親指を使っています・・・しばらく、観察してみます。

山元式新頭鍼療法(YNSA)では、「肩を腰で治す」という考えがあり、今回は操体法でトライしました。Cさんには奥のベッドで、右肩を上に横向きになってもらいます。

「下の脚をまっすぐにして、上の脚を90度に折ってください。」

と、定番の姿勢になってもらいます。そして、上の脚をベッドより下に持っていきつま先を内側に決めます。

「私が足を、決めていますから、つま先を外側にゆっくり戻してください・・・・実際には、私が決めていますから足は動かないですが、連動して上体が動くでしょう？」

「決して力まないで・・・・息を吐きながら、ゆっくり気持ち良く動きましょう。ポイントは、気持ち良さです。」

などと、言葉で誘導しながら操体法を進めていきます。何と、これを2～3回行うと右腕がドンドン上がるようになってきました。ところが、Cさんに座ってもらい腕を上げてもらうと、やはり上がりません。

「何でじゃろ？・・・まあ、効果が出てることは確かじゃけん・・」

と、その時は曖昧な言葉で済ませたのですが、後日カラダを通して人体実験して理由が分かりました。横向きになって腕を上げていくと重力が応援してくれ手が伸びるのを手伝ってくれるのです。そのため横向きからのこの操体法は、効果的だと思います。

50才代の男性患者Cさん、五十肩で右腕が水平までしか上がりません。そこで、様々なアプローチをしているのですが、中々成果を上げることが出来ません。

施術後、Cさんと話をしながら、Cさんのスマホを使用する姿を見ながら分かったことがあります。

Cさんは、座椅子に座って右にカラダを傾け、右手の親指だけでスマホをタッチしています。どうやら、この姿勢と動作が五十肩を作り、いくら施術をしても効果が上がらない理由だと思ったのです。

①姿勢

右に重心を傾けているので右肩の筋肉(三角筋といいます)が、盛り上がり緊張しています。

②足は親指、手は小指

これは、身体運動の法則の重心安定の法則に「足は親指、手は小指」があります。足は親指、手は小指に力を入れるのが、身体運動の法則なのです。ところが、Cさんは親指で操作しています。これでは、カラダを悪くするだけです。

スマホは、左手で持って右手の人差し指か、中指で押せばいいのです。右手の小指はしっかりグーで握りしめているので、ムダな動きにならずスムーズな動作になります。

スマホを使う方、親指を使うのをやめましょう！