肉離れ

最近、肉離れの治療で来院される患者さんが、多くなりました。また、海を超えたアメリカでは、ニューヨーク・メッツのエース、千賀滉大投手も肉離れ。この時は千賀投手が、ファーストゴロで、ファーストカバーのためダッシュでベースに向かいました。ところが、ファーストの選手が高い送球をいたため、千賀投手が思い切ってジャンプ。縮んでいたハムストリングス(太ももの裏の筋肉)を急激に引っ張ってしまい、部分断裂(肉離れ)を起こしてしまいました。下記に、肉離れの簡単なメカニズムをコピペします。

『肉離れとは、筋肉が引き伸ばされると同時に収縮するときに起こる筋肉の断裂です。部分的に断裂することが多いですが、まれに筋肉が完全に断裂してしまうこともあります。

たとえば、ダッシュをしようとするときハムストリングス(太ももの裏の筋肉)はぎゅっと収縮しますが、ここから走り出して膝を伸ばす動きをすると、収縮している筋肉は無理やり引っ張られる状態になります。このときに、収縮する筋力が引っ張られる筋力に負けることで肉離れが起こります。』

筋肉の仕事は、収縮することですが、その仕事の最中に急ブレーキで仕事をさえぎり筋肉を引っ張り、その結果、筋肉が断裂してしまうのです。