夜行バスは、京都駅に午前7時20分着でした。
駅ビル地下の喫茶店から、「荷物一時預り所」を眺めています。何の風情もありません。
ただ、分厚いガラス越しに見える人々の歩く姿と、エスカレーターの立ち姿が、店内のボサノバ調の曲に合わせて、心地よく目に入ってきます。
「心地よい？」・・・・パッと見は、心地いいのですが・・・じっくり、歩き姿と立ち姿を見てみると・・・美しくない。
肩が前にのめり込んだ猫背、骨盤が歪み左右に揺れながらの歩行、極端なガニ股歩き、重いショルダーバッグを肩に引っ掛けた引きずり歩き等々・・・・
手ぶらで歩いている人は、ほとんどいません。という事は、持ち方が大切となります。
バッグを前腕に掛け肘を曲げて歩く女性が、多いです。これは、腕橈骨筋という筋肉を使いっぱなしになるため、肩が凝ってくるでしょう。
ショルダーバッグは、明らかに骨盤からの歪みを作ります。
比較的美しく歩いているのは、リュックサック(今は、こんな言葉ないのかな？)を背負って、手ぶらで歩いている方。
リュックサックを持ってない方は、荷物を二つに分け左右均等にして、小指側で引っ掛けるよう持って歩けばいいのです。「足は親指、手は小指」という重心安定の法則に沿った歩きをすれば、いいだけです。
ショルダーバッグを使っている方、バランスを考えて、「左に掛けたら、次は右」くらいは、してみましょう。
バッグを前腕に引っ掛け肘を曲げている女性、バッグの持ち手を短くして、小指側で持ちましょう。これだけで、肩が伸びて気持ちいいです。
治療院でカラダの歪みを取っても、日常生活で歪みを作れば、元も子もないのです。やはり、自己責任です。
さて、耳ウラのパイオネックス(円皮鍼)、効果大です。毎日やってみます。